Семенной материал розмарина лекарственного (лат. Rosmarinus officinalis) нередко встречается на прилавках специализированных маркетов. Многие выращивают растительную культуру дома. Польза розмарина для организма неоценима, однако есть и противопоказания, о которых важно знать, чтобы применение народных методов не нанесло вред.
Содержание
В чем польза и химический состав

Нетрадиционная медицина постоянно рассказывает о пользе для здоровья цветков розмарина, а в особенности, настойки, сделанной дома из свежей листвы этого растения. Терапия народными методами эффективна для лечения патологий. Розмарин входит в ТОП-10 полезных культур, которые безопасны для организма.
Медикаменты на основе листьев розмарина рекомендуют, но у продукта есть и противопоказания, поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом.
Растение розмарин лекарственный помогает в лечении разных патологий. Пищевая ценность (в % от веса свежей травы):
- Белки 10%.
- Жиры 40%.
- Углеводы 50%.

В составе на 100 гр сырья присутствуют следующие витамины:
- РР – 0,913 мг.
- С – 21,8 мг.
- В9 – от 0,037-109 мг.
- А – 146 мг.
Концентрирование минералов на 100 г продукта следующее:
- Mn – 096 мг.
- Zn – 0,94 мг.
- Cu – 308 мг.
- P – 68 мг.
- Fe – 6,59 мг.
- Mg – 92 мг.
- Ca – 316 мг.
- Na – 27 мг.
Энергетическая ценность лечебного растения — 131 ккал в 100 г. Фото растения демонстрирует декоративность травы.
Лечебные свойства

Богатый состав вечнозеленой растительной культуры дает возможность использовать траву для профилактики болезней и проблем с организмом:
- Нормализует внимание и память – полезен розмарин детям и учащимся при серьезных умственных перенагрузках.
- Обеспечивает антиоксидантный эффектом – ликвидирует опасные микробактерии (стафилококковую, стрептококковую инфекцию, кишечные палочки, грибковые патологии).
- Препараты на базе розмарина нормализуют кровообращение в мозгу после инсульта.
- Настой из листвы полезен при астме, болезнях органов дыхания и простудах.
- Для избавления от боли в голове применяют настои из листьев или вдыхают размариновое масло.
- Растительная культура обладает желчегонным эффектом и тонизирует.
- Помогает при проблемах зрения у людей, разного возраста.
- Устраняет болевой синдром в сердечной мышце и колики в кишечнике.
- Полоскания позитивно сказываются при воспалении горла.
- Растительная культура нормализует работу системы пищеварения и повышает аппетит.
- Показано при сбое месячных у женщин.
Помогает розмарин при желудочных и кишечных патологиях. Мазь из целебной травы используют при проблемах с кожей, фурункулезе и длительное время незаживающих язвах. Препараты на основе розмариновой травы помогают при подагре, неврите и невралгиях.
Розмариновая трава увеличивает артериальное давление, сердечные сокращения. Растительная культура оказывает позитивное действие при тромбообразовании, ревматических отклонениях и при свинке.
Растение полезно при сильном утомлении организма и стрессах. В аромаваннах лекарственная трава, в количестве 2-3 кап, положительно влияет на концентрирование внимания.
Лечение с помощью розмарина
Целебные свойства розмарина помогают избавиться от хронических патологий ЖКТ. Необходимо потреблять настои и травяные чайные напитки на основе розмариновой травы. Надо заваривать пару ложек сухого экстракта перед сном, далее небольшими порциями потреблять на протяжении дня. Купить сухую лекарственную траву можно в любом аптечном пункте.

При болезнях поджелудочной железы, необходимо сократить прием отваров и настоев из травы. Ранее для укрепления иммунной системы потребляли смесь розмарин+ шиповник. Средство не только повышало стойкость организма к разным вирусным патологиям, но и помогало увеличить уровень гемоглобина в кровотоке. При разнообразных нервных потрясениях и истощении ЦНС рекомендуется выпивать 0.5 ч. л. настоя сутра на голодный желудок. Для того чтобы обрести мужскую силу необходимо добавлять розмарин, как приправу в пищу или в чай. Растение является афродизиаком.
Простуда

Трава розмарин полезные свойства демонстрирует в лечении простудных патологий. Для терапии заболеваний горла необходимо залить 250 мл воды 2 ст. л. листьев розмарина. Далее лекарство настоять, профильтровать и применять для полосканий гортани.
Рекомендации:
- В качестве профилактической меры следует каждый день съедать по 1 розмариновому листочку в свежем виде.
- Во время вспышки инфекций и гриппозных патологий рекомендуется рассеивать дома аромамасло.
Профилактика предотвращает заражения простудой окружающих, благодаря эффективной очистке воздуха и уничтожения опасных микробактерий.
Заболевания сердца
Терапия ишемии сердца с применением розмариново-мятного состава нормализует общее состояние, купирует или полностью убирает боль в области миокарда, спасает от бессонницы. Необходимо принимать аромаванны.
Кровотечения
Чтобы сделать целебный отвар из розмариновой травы потребуется 2 ч. л. сухого измельченного сырье заварить 0.25 л кипятка. Кипятить средство не больше четверти часа, профильтровать. Потреблять за 30 минут до еды трижды в день по ложечке.

Болезни суставов
Чтобы сделать масло для лечебного массажа перемешивают 5-7 кап. средства с 10 мл любой косметологической основы. Приготовленным маслом натирают болезненные области при:
- невралгии;
- радикулите;
- остеохондрозе;
- ревматизме;
- артрите.
Женские болезни
Если настроение женщины на нуле, применяют такую рецептуру: соединить в равных пропорциях розмарин, мелиссу лекарственную, зверобоя и черничные листики. Сырье 1 ст. л. заварить 250 мл кипятка и через полчаса профильтровать, пить настой как чайный напиток. Средство помогает при климаксе, чай пьют курсами по 2-3 раза в год. Также настой:
- позитивно сказывается на ЦНС;
- тонизирует;
- улучшает общее самочувствие.
Как похудеть с помощью розмарина

Многие дамы не понаслышке знают о полезных свойствах розмарина и активно применяют приправу не только в приготовлении пищи, но и в роли основного компонента при похудении. Чтобы скинуть ненавистные кило, специалисты по диетическому питанию рекомендуют пить чайный напиток с розмариновой травой и добавлением корицы. Надо соблюдать пропорции – 1:4.
Противопоказан чай:
- женщинам, вынашивающим ребенка;
- при инфекциях ЖКТ;
- при эпилептических припадках.
Важно помнить, что это не традиционный чай, поэтому нельзя превышать допустимую дозу напитка.
Применение травы в косметологии
Свойства розмарина оценили косметологи. Активно полезный продукт применяют в масках и других средствах в качестве добавки, которая имеет уникальное качество улучшать цвет лица и структуру волос. Основное достоинство – сохраняем качества даже после смыва.
Часто применяются следующие рецепты:
- Розмариновую маска из глины для лица делают для очистки и восстановления ровного оттенка эпителия. Для косметического состава хорошо подойдет белая глина, но если таковой нет, можно применять голубую или чёрную. 3 ч. л. сухого порошка соединяют с одной ложечкой аромамасла или сухого растительного сырья. Средство имеет идеальный состав, который восстанавливает состояние сухой кожи и питает.
- Маска от перхоти положительно влияет на рост здоровых локонов, помогает устранить перхоть. Для приготовления необходимо соединить ложку масла оливы или репейника с 3 каплями розмаринового аромамасла, лавандового и масла чайного дерева. Держать маску 60 минут, смыть шампунем.
- Средство от целлюлита и растяжек. В миске необходимо соединить 2 ст. л. масла миндаля, 4 капли розмаринового, можжевелового, 3 капли кипарисового, и масла пачули. Получившееся аромамасло наносят на проблемные места, хорошо втирают.
Розмариновое масло активно применяется в ароматерапии, так как стимулирует организм в целом, повышает АД, улучшает работу ЖКТ. Его обычно сочетают с имбирным, мятным, кедровым, грейпфрутовым, пихтовым, сосновым маслом. Такие полезные процедуры с аромамаслом популярны по всему миру.
Как использовать растение

Как стало понятно розмарин лечебные свойства и противопоказания имеет, и применяется в медицинской практике активно. В чистом виде растение потребляют только как приправу, для излечения заболеваний из него готовят отвары, настои, компрессы и так далее, обладающие лечебными качествами. Именно от полученной лекарственной формы и будет зависеть воздействие.
Чай с розмарином
При расстройствах ЦНС и депрессивных состояниях поможет целебный чай. Необходимо взять на 250 мл кипятка 1 ст. л. сбора розмарина, мелиссы, мяты смешанных в одинаковых пропорциях. Полученный состав должен постоять полчаса. Потребляют в виде успокоительного средства.
Ванны

Розмариновый настой готовят из сухого сырья. Травы понадобится 2 ч. л., ее заливают 250 мл кипятка и дают постоять до охлаждения. Профильтрованный отвар потребляют три раза по 1/3 стакана. Средство помогает при:
- проблемах сердца и сосудов;
- атеросклерозе;
- патологиях печени и ЖКТ;
- нарушениях месячных.
При добавке 500 мл настоя в ванную (на 10 литров) можно успокоить ЦНС.
Настойки

Настойку от бронхита делают из 50 г розмарина, которые нужно залить 70% спиртом – 0.25 л. Оставить на полторы недели. Далее тщательно отжать и отфильтровать. Доза: четырежды в день по ложке.
Настойку от проблем со зрением готовят из литра сухого вина (только белого), веточки и листьев розмарина. Настаивается два дня! Доза приема: ложка до еды.
Масло розмариновое

Розмариновое масло востребовано как в медицинской практике, так и у косметологов. Готовят его из свежесобранного сырья и масла оливы. Емкость ставят на солнце, настаивают полтора месяца. Спустя положенный срок получится оливковое масло, насыщенное всеми природными полезными качествами. Применяют для:
- повышения тонуса;
- нормализации роста волос;
- стимулирования функционирования мозга путем втирания аромамасла в кожные покровы головы.
Хорошо использовать для снятия болей мышц и при невралгиях.
Противопоказания

Как и любая растительная культура, розмарин имеет определенные противопоказания. К ним можно отнести:
- Склонность к судорогам.
- Эпилептические припадки.
- Повышенная чувствительность кожи.
- Дети до 3 лет.
- Индивидуальная непереносимость.
- Гипертония.
- Период беременности.
Для результативности и безопасности необходима консультация врача перед использованием средств нетрадиционной медицины на базе розмариновой травы, а также соблюдение в точности правил сбора, сохранения и изготовления любых кулинарных, косметических рецептур и лекарств.
Важно понимать, в чем состоит польза и вред растения, чтобы правильно применять природный продукт в целебных целях. Он помогает от патологических состояний, если применять в комплексе с медикаментами традиционной медицины.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!